U sklopu Festivala znanosti 2026 u našoj školi održana je radionica „Energija uma – stres, pažnja i odnosi“, koju su vodili učitelji Lidija Štimac i Željko Predojević.
Festival znanosti nacionalna je manifestacija koja se svake godine održava s ciljem popularizacije znanosti i poticanja interesa za učenje, istraživanje i kritičko promišljanje, osobito među djecom i mladima. Kroz različite radionice, predavanja i aktivnosti znanost se približava svakodnevnom životu i iskustvu učenika.
Radionica je bila namijenjena učenicima različite dobi, a kroz niz interaktivnih i iskustvenih aktivnosti učenici su imali priliku upoznati vlastite emocije, naučiti kako se smiriti u stresnim situacijama te osvijestiti važnost kvalitetnih odnosa s drugima.
Kroz uvodnu igru „Vlak prijateljstva“ učenici su na zabavan način istraživali različita emocionalna stanja i njihove tjelesne reakcije. U aktivnosti „Semafor emocija“ učili su prepoznati razliku između stresa, promišljanja i smirenog djelovanja, dok su u vježbama disanja („balon“ i „svijeća“) usvajali jednostavne, ali učinkovite tehnike samoregulacije.
Poseban naglasak bio je na odnosima, pa su učenici kroz aktivnost „Mali most prijateljstva“ jedni drugima upućivali pozitivne poruke, razvijajući empatiju i osjećaj pripadnosti. Radionica je završila kreativnim izražavanjem kroz crtanje na temu „Moja energija uma“, gdje su učenici prikazali što im pomaže da se osjećaju smireno i sigurno.
Radionica je provedena u skladu s međupredmetnim temama Osobni i socijalni razvoj i Zdravlje, a učenici su kroz igru i suradnju razvijali važne životne vještine – prepoznavanje emocija, upravljanje stresom i međusobno uvažavanje.
U prilogu ove objave donosimo i scenarij radionice, kako bi se ovakav oblik rada mogao primijeniti i u drugim razredima ili školama.
Sudjelovanjem u ovogodišnjem Festivalu znanosti naša škola još jednom potvrđuje važnost povezivanja znanosti s svakodnevnim životom, s posebnim naglaskom na mentalno zdravlje i dobrobit učenika.
Učitelji Lidija Štimac i Željko Predojević
